กลายเป็นประเด็นสุขภาพเชิงไลฟ์สไตล์ที่ชวนให้หลายคนต้องกลับมาทบทวนตัวเอง เมื่อภัยเงียบอย่าง “โรคหลอดเลือดหัวใจ” ไม่ได้เลือกเกิดเฉพาะกับผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีโรคประจำตัวเท่านั้น แต่ยังสามารถเกิดขึ้นกับคนที่ดูแลตัวเองอย่างดีและออกกำลังกายเป็นประจำได้เช่นกัน
ล่าสุด “โจนัส แอนเดอร์สัน” นักร้องฝรั่งหัวใจไทย เจ้าของเพลงฮิตไวรัล “กวางขาวอยู่กลางเขา” ได้ออกมาเปิดใจถึงเหตุการณ์เฉียดวิกฤตชีวิตจากภาวะ หัวใจวายเฉียบพลัน ทั้งที่เจ้าตัวเป็นคนใส่ใจสุขภาพ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ไม่สูบบุหรี่ และไม่มีประวัติโรคหัวใจในครอบครัวเลยแม้แต่น้อย
นาทีชีวิต… เมื่อร่างกายส่งสัญญาณเตือนแล้ว อย่ามองข้าม!
โจนัสเล่าว่า “ในเช้าวันเกิดเหตุขณะกำลังออกกำลังกายตามปกติ เขาเริ่มรู้สึกปวดอึดอัดภายในร่างกาย ตอนแรกคิดว่าเป็นเพียงอาการกรดไหลย้อนหรืออาหารไม่ย่อย จึงหยุดพักและเดินกลับบ้าน แต่อาการกลับไม่ดีขึ้น แถมยังมีเหงื่อออกมากผิดปกติ และมีอาการชาแสบบริเวณแขนซ้ายตามมา
เมื่อลองค้นหาข้อมูล เขาเริ่มสงสัยว่าอาจเป็นโรคหัวใจ จนกระทั่งมีสัญชาตญาณเตือนตัวเองว่า “ต้องรีบไปโรงพยาบาลเดี๋ยวนี้” เขาจึงตัดสินใจเดินทางไปยัง โรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ ทันที ซึ่งทีมแพทย์ตรวจพบว่าเขากำลังเผชิญภาวะหัวใจวายเฉียบพลันจากโรคหลอดเลือดหัวใจ และต้องได้รับการรักษาด้วยการทำบอลลูนหัวใจขยายหลอดเลือดเป็นการเร่งด่วนในวันนั้นจนปลอดภัย
“ผมเป็นคนที่มั่นใจเรื่องสุขภาพมาก ออกกำลังกาย ไม่สูบบุหรี่ เลยคิดว่าเรื่องแบบนี้คงไม่เกิดกับเรา จนมาเจอกับตัวเองถึงรู้ว่ามันเกิดขึ้นได้จริง สิ่งที่อยากบอกคือ ต้องฟังร่างกายตัวเอง ถ้ามีอะไรผิดปกติอย่าฝืน อย่ามั่นใจเกินไปเหมือนที่ผมเคยเป็น เพราะถ้าวันนั้นผมไม่ตัดสินใจไปโรงพยาบาล วันนี้ผมคงไม่ได้มานั่งเล่าเรื่องนี้ให้ทุกคนฟัง” โจนัสกล่าวปิดท้าย
แพทย์ชี้ “อย่าประมาท” สัญญาณเตือนไม่ควรมองข้าม
นพ. ลิขิต กำธรวิจิตรกุล แพทย์อนุสาขาอายุรศาสตร์โรคหัวใจ ว.49676 โรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ ได้เน้นย้ำถึงกรณีนี้ว่า “เคสของคุณโจนัสเป็นตัวอย่างที่ชัดเจนว่า โรคหลอดเลือดหัวใจเกิดขึ้นได้แม้ในคนที่แข็งแรง อาการเตือนของแต่ละคนอาจไม่เหมือนกัน หากมีอาการผิดปกติเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน ควรรีบพบแพทย์ทันที เพราะการเข้ารับการรักษาที่รวดเร็วคือหัวใจสำคัญของการรอดชีวิต”
4 สัญญาณเตือนอันตราย “เจ็บ-แน่น-เหนื่อย-วูบ”
แพทย์เตือนว่ามากกว่า 50% ของผู้ป่วยเสียชีวิตก่อนมาถึงโรงพยาบาล เนื่องจากไม่ทันสังเกตอาการเตือนวิกฤต ดังต่อไปนี้
- แน่นหน้าอก รู้สึกอึดอัด เหมือนมีของหนักมาทับกลางอกนานกว่า 5 นาที
- ร้าวไปที่อื่น มีอาการปวดร้าวขึ้นไปที่จุกคอ ไหล่ หรือแขนซ้าย
- เหนื่อยหอบ หายใจลำบาก นั่งอยู่เฉยๆ หรือนอนราบแล้วรู้สึกเหนื่อยผิดปกติ
- เหงื่อแตก ตัวเย็น วูบดับ มีอาการหน้ามืด คล้ายจะเป็นลมร่วมด้วย
แพทย์แนะทางรอด โดยปรับวิถีชีวิต หมั่นตรวจเช็กสุขภาพก่อนสาย
นพ.ลิขิต กล่าวเสริมอีกว่า “เพื่อลดความเสี่ยงเสียชีวิตฉับพลัน ประชาชนควรหันมารักษาสุขภาพเชิงรุก ควบคุมน้ำหนัก คุมอาหาร ควบคุมระดับน้ำตาลและไขมัน พร้อมทั้งออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 150 นาที และตรวจเช็กสุขภาพหัวใจเป็นประจำทุกปี โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุ 45 ปีขึ้นไป หรือมีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคหัวใจ”
“เครือโรงพยาบาลพริ้นซ์” ผุดแคมเปญใหญ่ “เต้นแลกใจ” ชวนคนไทยขยับร่างฟิตหัวใจ จากประสบการณ์
เฉียดวิกฤตของโจนัส กลายเป็นแรงบันดาลใจให้ เครือโรงพยาบาลพริ้นซ์ (PRINC Group) จัดกิจกรรมใหญ่ “เต้นแลกใจ” เพื่อส่งต่อแนวคิดว่า การดูแลหัวใจเริ่มได้ง่ายๆ แค่ลุกขึ้นมาขยับร่างกายผ่านจังหวะดนตรี โดยเตรียมจัดกิจกรรมพร้อมกันใน 15 จังหวัดทั่วประเทศ ตลอดเดือนกันยายน 2569
ไฮไลต์พิเศษ! กิจกรรม “เต้นแลกใจ” ร่วมกับ โจนัส แอนเดอร์สัน
- วัน-เวลา: วันพฤหัสบดีที่ 24 กันยายน 2569 ตั้งแต่เวลา 10.30 น. เป็นต้นไป
- สถานที่: บ้านอาจารย์พงษ์ศักดิ์ สาขาเมืองทองธานี
- ความพิเศษ: PRINC Group ร่วมกับบ้านอาจารย์พงษ์ศักดิ์ และโรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ ชวนแฟนๆ มาร้องเพลงและเต้นออกกำลังกายไปกับโจนัส เจ้าของเพลง “กวางขาวอยู่กลางเขา” แบบใกล้ชิด
- โปรโมชันพิเศษ: สำหรับผู้ลงทะเบียน 20 ท่านแรก รับฟรี! แพ็กเกจตรวจคัดกรองโรคหัวใจ จากโรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ
เพราะการดูแลหัวใจไม่จำเป็นต้องรอให้ป่วย แต่อยู่ที่การเริ่มขยับร่างกายและหันรับฟังเสียงเตือนจากสุขภาพตั้งแต่วันนี้! ผู้ที่สนใจสามารถติดตามรายละเอียดสถานที่และเวลาจัดกิจกรรมในแต่ละจังหวัดได้ทาง Facebook: PRINC Group และโรงพยาบาลในเครือพริ้นซ์ทั่วประเทศ
