ข้อมูลสุขภาพคนไทย ปี 2568 จาก สสส. เปิดเผยตัวเลขที่น่าตกใจ คนไทยกว่า 13.4 ล้านคน กำลังต่อสู้กับ “บาดแผลทางใจ” ยิ่งตอกย้ำความรุนแรงด้วยสถิติการฆ่าตัวตายสำเร็จที่พุ่งสูงขึ้นอย่างต่อเนื่องในรอบทศวรรษ ซึ่งมีคนอีกมากมายที่ต้องเผชิญความเครียดและความวิตกกังวลเพียงลำพัง โดยไม่รู้ตัว หรือไม่กล้าเอ่ยปากขอความช่วยเหลือ
ไม่ใช่แค่คนทั่วไปเท่านั้น นักกีฬาอาชีพอย่าง “นักฟุตบอล” ผู้ที่ถูกสังคมคาดหวังให้มีความเข้มแข็ง ก็ต้องแบกรับแรงกดดันที่ถาโถม ทั้งจากชัยชนะที่ต้องรักษา และคำวิพากษ์วิจารณ์หลังจากจบแมตช์ พวกเขาต้องรับมือกับความเครียดที่ไม่ต่างกัน
วันนี้ โรงพยาบาลพริ้นซ์ อุทัยธานี หนึ่งในโรงพยาบาล PRINC Group ฐานะผู้สนับสนุนหลักของ สโมสรฟุตบอลอุทัยธานี เอฟซี (ช้างป่าห้วยขาแข้ง) ขอพาไปเจาะลึกหัวใจของ 4 แข้งไทยลีก 1 “ตี๋-บุญยเกียรติ วงค์ษาแจ่ม, วิลเลี่ยม ไวเดอร์เฌอ, สยาม แยปป์ และ เจมส์ เบอร์เรสฟอร์ด” เพื่อค้นหา “เคล็ดลับการดูแลหัวใจ” ให้พร้อมสู้ในทุกสถานการณ์… เพื่อเป็นกระบอกเสียงและแรงบันดาลใจให้คนไทยทุกคนกล้าหันมาใส่ใจสุขภาพจิตของตนเอง
สยาม แยปป์ กล่าวว่า “สำหรับนักกีฬา หัวใจและสภาพจิตใจ (Mentality) ต้องแข็งแรง ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น ชนะ แพ้ หรือเสมอ ก็ต้องเดินต่อไป และมุ่งมั่นกับนัดต่อไป (Focus Next Match)”
ตี๋-บุญยเกียรติ เผยถึงความรู้สึกหลังการแข่งขันในแมตช์ที่ต้องพ่ายแพ้ว่า “อาจจะเสียใจเล็กน้อย แต่ในการแข่งขันเราทำเต็มที่แล้ว ถึงแม้ว่าจะผิดหวัง แต่ก็ยังมีแมทช์ต่อไปให้สู้เสมอ”
ด้าน เจมส์ เบอร์เรสฟอร์ด ย้ำถึงการจัดการอารมณ์ให้รวดเร็ว “หลังแข่งต้องพาตัวเองออกจากเกมส์ให้เร็วที่สุด เพื่อก้าวต่อไป” ในขณะที่ วิลเลี่ยม ไวเดอร์เฌอ ฮีลใจด้วยการกลับไปอยู่กับครอบครัว “ผมกลับไปอยู่กับครอบครัวและคนที่ผมรัก เพื่อให้พวกเขาช่วยเยียวยาจิตใจในวันที่ผลงานไม่เป็นไปตามเป้า”
การดูแลสุขภาพใจไม่ใช่เรื่องไกลตัว แต่เป็นสิ่งจำเป็นที่ช่วยให้เราก้าวผ่านอุปสรรคไปได้ การยอมรับความรู้สึกของตนเอง การมีทัศนคติที่ดี และการมีคนรอบข้างที่พร้อมรับฟังและให้กำลังใจ ล้วนเป็นเกราะป้องกันสำคัญ อย่ารอให้ “หัวใจ” ส่งสัญญาณวิกฤต! ลองเริ่มต้นสำรวจสุขภาพใจของคุณได้ง่าย ๆ ผ่านแบบประเมินเบื้องต้นจาก PRINC Group ได้ที่นี่ https://form.jotform.com/252379066765469
