แม้ว่าปีนี้กำลังจะสิ้นสุดในอีกไม่ช้า แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องรอให้ถึงปีหน้าก่อนจะเริ่มหันกลับมาใส่ใจสุขภาพอีกครั้ง และไม่ว่าคุณจะอยากปั้นหุ่นให้เป๊ะ เทรนเพื่อไปแข่งวิ่ง หรือสร้างเหงื่อเพื่อสุขภาพที่ดีก็แล้วแต่ ไม่มีวันไหนที่จะสายเกินไปสำหรับการเริ่มต้นออกกำลังกายเพื่อสุขภาพใจและกายที่แข็งแรง เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ ภูมิใจนำเสนอพื้นที่ยิม Gym Floor ยิมที่มีอุปกรณ์ครบครันที่สุด พร้อมตอบโจทย์ความฟิตที่ใช่ในแบบที่ชอบ
ยิม ถือเป็นพื้นที่ที่ช่วยเสริมสร้างพื้นฐานหลักของประสบการณ์การออกกำลังกายของเรา โดยพื้นที่ยิมของ เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ ได้ถูกออกแบบมาเพื่อความปลอดภัยที่สามารถตอบสนองการใช้สอยได้หลากหลาย ซึ่งพื้นที่ยิมขนาดใหญ่ในคลับของ เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ แบ่งออกเป็น 3 โซน ได้แก่ เวทเทรนนิ่ง คาร์ดิโอ (Cardio) และ ฟังก์ชันนัล เทรนนิ่ง และมีเทร์นเนอร์ส่วนตัว ที่จะช่วยให้การออกกำลังกายบรรรลุตามเป้าหมาย
เวทเทรนนิ่ง (Weight Training) โดยผู้ที่กำลังมองหาวิธีเสริมสร้างกล้ามเนื้อเพื่อความแข็งแรง เวทเทรนนิ่งคือคำตอบสำหรับคุณ ไม่ว่าคุณจะต้องการการยกน้ำหนัก การยกโอลิมปิก การยกน้ำหนักแบบอิสระ หรือเครื่องบริหารร่างกาย เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ ได้เติมเต็มพื้นที่ยิมอันกว้างขวางด้วยอุปกรณ์ที่จะช่วยให้คุณสร้างความแข็งแกร่งได้ตามใจชอบ โดยมีเทรนเนอร์คอยช่วยดูท่วงท่าและวิธีใช้อุปกรณ์เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะสร้างกล้ามเนื้อได้อย่างถูกต้อง ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
คาร์ดิโอ (Cardio): ไม่ว่าจะชอบ รัก หรือเกลียดการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างต่อเนื่องก็ตาม คาร์ดิโอก็นับเป็นวิธีออกกำลังกายที่ให้ประโยชน์อันหลากหลายนับไม่ถ้วน ตั้งแต่ช่วยเผาผลาญแคลอรีเพื่อปั้นหุ่นในฝัน ไปจนถึงช่วยเสริมความแข็งแรงของระบบหัวใจและปอด ช่วยในการไหลเวียนเลือดและนำออกซิเจนมาใช้ได้มากขึ้น โดยเวอร์จิ้น แอ็คทีฟ ได้จัดสรรค์พื้นที่สำหรับการวิ่ง เดิน ปั่นจักรยาน เครื่องพายเรือ และเครื่องสกีในโซนคาร์ดิโออันกว้างขวางอย่างครบครันด้วยอุปกรณ์คาร์ดิโอสุดล้ำจาก Technogym พร้อมเสริมสร้างความสุขและสุขภาพที่ดีให้กับคุณได้อย่างแน่นอน
ฟังก์ชันนัล เทรนนิ่ง (Functional Training): คือการออกกำลังกายที่ดัดแปลงและพัฒนามาจากกีฬาหรือกิจกรรมในชีวิตประจำวันทั่ว ๆ ไป ที่สามารถฝึกการเคลื่อนไหวหลายแบบเข้าด้วยกัน เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่แข็งแรง ทนทาน รวมถึงเพิ่มพละกำลัง ความสมดุลและความคล่องตัว ซึ่งพื้นที่ฟังก์ชันนัล เทรนนิ่ง นั้นมีอุปกรณ์ที่จะช่วยกระตุ้นความแข็งแรงตามจุดต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น ดัมเบล บาร์เบล ลูกบอล เชือกออกกำลังกาย และอื่น ๆ อีกมากมาย เพื่อยกระดับการออกกำลังกายแบบ HIIT ของคุณไปอีกขั้น
สำหรับผู้ที่สนใจอยากลองสัมผัสประสบการณ์การออกกำลังกายที่ตอบโจทย์ความฟิตทุกสไตล์ สามารถสอบถามรายละเอียดและติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ คลับเวอร์จิ้น แอ็คทีฟ ทุกสาขา สอบถามข้อมูลผ่านช่องทางออนไลน์ได้ที่ www.virginactive.co.th
