นม 137เครื่องดื่มที่เหมาะสำหรับผู้สูงวัย

Published on

การเลือกอาหารและเครื่องดื่มให้ผู้สูงวัย ต้องให้ความเอาใจใส่เป็นอย่างมาก ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคน้ำตาล เกลือ หรือไขมัน ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดโรคต่าง ๆ หลายโรค เช่น โรคไต เบาหวาน ความดัน ไขมันสูง

อีกโรคหนึ่งที่พบได้บ่อยในผู้สูงวัย คือ ภาวะการขาดแคลเซียม กระดูกบาง พรุน และแตกหักง่าย เพราะร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้น้อยลงและได้รับแคลเซียมจากอาหารไม่เพียงพอ แต่ผู้สูงอายุชาวเอเชียรวมถึงคนไทยจำนวนมาก ไม่ชอบดื่มนมวัวเพื่อทดแทนการขาดแคลเซียม เพราะจะรู้สึกไม่สบายตัว แน่นท้อง ท้องอืด ท้องเสีย หรือมีอาการแพ้ ผื่นขึ้น เพราะร่ายกายไม่สามารถย่อยน้ำตาลแลคโทสในนมวัวได้ แตกต่างจากชาวตะวันตกที่คุ้นเคยกับการบริโภคผลิตภัณฑ์จากนมวัวมาเป็นเวลานาน

นม 137 ดีกรีจึงขอแนะนำเครื่องดื่ม นมอัลมอนด์ที่ผลิตจากถั่วเต็มเมล็ดคั้นสด ให้แคลเซียมสูงเทียบเท่านมวัวในปริมาณที่เท่ากัน เหมาะเป็นเครื่องดื่มสำหรับผู้สูงอายุ เพราะไม่เติมน้ำตาลทราย เกลือ วัตถุกันเสีย หรือวัตถุปรุงแต่งที่เป็นอันตราย ไม่มีคอเรสเตอรอลและยังมีสารอาหารจากธรรมชาติ ทั้งวิตามินบี วิตามินเอ และโอเมก้า ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายของผู้สูงวัย

Latest articles

ผลสำรวจเผยเทรนด์ใหม่ REELationship ส่งรีลชวนเที่ยว แพลนดี ๆ ที่ถูกดอง

นอกจากเรื่องเงิน อีกปัจจัยสำคัญที่ทำให้แพลนเที่ยวในกรุ๊ปแชทถูกดองไว้ไม่ไปถึงวันจองจริงคือ "การนัดคนให้ตรงกัน" ใครก็ตามที่เคยพยายามชวนเพื่อนสัก 4-5 คนไปเที่ยวด้วยกัน ย่อมรู้ดีว่าขั้นตอนที่ยากที่สุดไม่ใช่การเลือกจุดหมายปลายทาง แต่คือการหาวันที่ทุกคนว่างพร้อมกัน

สัมผัสความนุ่มสบายและดีไซน์สุดคิวท์ กับชุดนอน G&G Cherry Sweet Collection

G&G แบรนด์ชุดนอนและสปอร์ตบราคุณภาพ ในเครือโอซีซี กรุ๊ป แนะนำ ชุดนอนลายใหม่ ‘Cherry Sweet Collection’ ดีไซน์น่ารักลายเชอร์รี่แสนสดใส ผลิตจากผ้าซาตินเนื้อนุ่มลื่น สบายผิว ระบายอากาศได้ดี

เนรมิตอัมพวา ฟื้นภาพลักษณ์เมืองสามน้ำ แนะนำสีสันไฮไลต์ที่ห้ามพลาด

“เนรมิตอัมพวา” ภายใต้แนวคิด “เมืองสามน้ำ ร้อยสายใยแห่งชีวิต” ยกระดับภาพลักษณ์แหล่งท่องเที่ยวอัมพวา สร้างประสบการณ์ใหม่ผ่านเทคโนโลยีและนวัตกรรมร่วมสมัย เปิดให้เข้าชมฟรี ตั้งแต่วันนี้ถึง 20 กันยายนนี้

สมาคมวิศวกรโครงสร้างฯ เปิดข้อสันนิษฐานสาเหตุฝ้าเพดานอาคารรัฐสภาถล่ม

จากเหตุการณ์ฝ้าเพดานโรงอาหารชั้น B2 รัฐสภา พังถล่ม เมื่อวันที่ 13 ก.ย. ที่ผ่านมา ศ.ดร.อมร พิมานมาศ นายกสมาคมวิศวกรโครงสร้างแห่งประเทศไทย ตั้งข้อสังเกตการพังถล่มของฝ้าเพดานไว้ 5 ประการ

More like this