นม 137เครื่องดื่มที่เหมาะสำหรับผู้สูงวัย

Published on

การเลือกอาหารและเครื่องดื่มให้ผู้สูงวัย ต้องให้ความเอาใจใส่เป็นอย่างมาก ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคน้ำตาล เกลือ หรือไขมัน ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดโรคต่าง ๆ หลายโรค เช่น โรคไต เบาหวาน ความดัน ไขมันสูง

อีกโรคหนึ่งที่พบได้บ่อยในผู้สูงวัย คือ ภาวะการขาดแคลเซียม กระดูกบาง พรุน และแตกหักง่าย เพราะร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้น้อยลงและได้รับแคลเซียมจากอาหารไม่เพียงพอ แต่ผู้สูงอายุชาวเอเชียรวมถึงคนไทยจำนวนมาก ไม่ชอบดื่มนมวัวเพื่อทดแทนการขาดแคลเซียม เพราะจะรู้สึกไม่สบายตัว แน่นท้อง ท้องอืด ท้องเสีย หรือมีอาการแพ้ ผื่นขึ้น เพราะร่ายกายไม่สามารถย่อยน้ำตาลแลคโทสในนมวัวได้ แตกต่างจากชาวตะวันตกที่คุ้นเคยกับการบริโภคผลิตภัณฑ์จากนมวัวมาเป็นเวลานาน

นม 137 ดีกรีจึงขอแนะนำเครื่องดื่ม นมอัลมอนด์ที่ผลิตจากถั่วเต็มเมล็ดคั้นสด ให้แคลเซียมสูงเทียบเท่านมวัวในปริมาณที่เท่ากัน เหมาะเป็นเครื่องดื่มสำหรับผู้สูงอายุ เพราะไม่เติมน้ำตาลทราย เกลือ วัตถุกันเสีย หรือวัตถุปรุงแต่งที่เป็นอันตราย ไม่มีคอเรสเตอรอลและยังมีสารอาหารจากธรรมชาติ ทั้งวิตามินบี วิตามินเอ และโอเมก้า ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายของผู้สูงวัย

Latest articles

ตลาดพลังงานสีเขียวชิงไห่คึกคัก ยอดซื้อขายใบรับรองทำสถิติสูงสุดเป็นประวัติการณ์

ศูนย์ซื้อขายไฟฟ้าชิงไห่เปิดเผยว่า ในช่วง 3 ไตรมาสแรกของปี 2026 มณฑลชิงไห่มีปริมาณการซื้อขายใบรับรองพลังงานสีเขียว (Green Electricity Certificate: GEC) จำนวน 13.67 ล้านใบ เพิ่มขึ้น 5 เท่าเมื่อเทียบกับช่วงเดียวกันของปีก่อน

อลังการ Vijit Chao Phraya 2026  ถ่ายทอดเสน่ห์เจ้าพระยา  ส่องสีสันกรุงเทพฯยามราตรี

าน “Vijit Chao Phraya 2026” จัดแสดงทั้งหมด 19 จุด ตั้งแต่สะพานพระราม 8 ถึงสะพานพระราม 3 โดยแต่ละจุดนำเสนอการแสดงที่ออกแบบให้สอดคล้องกับประวัติศาสตร์ สถาปัตยกรรม และอัตลักษณ์เฉพาะของสถานที่ พร้อมเนรมิตพื้นที่ริมแม่น้ำให้เป็นเวทีศิลปะร่วมสมัย

3 มาสเตอร์พีซกระหึ่ม CRAFTED “พญาพาลีปราบทรพี” โดย ‘ถวัลย์ ดัชนี’ ปิดประมูลกว่า 12 ล้าน

CRAFTED ถ่ายทอดแนวคิดของสุนทรียรสผ่านการคัดสรรและหลอมรวมแรงบันดาลใจ องค์ความรู้ และชั้นเชิงที่บ่มเพาะผ่านกาลเวลา สู่ผลงานศิลปะที่มีเอกลักษณ์และคุณค่าเฉพาะตัว พร้อมเปิดโอกาสให้นักสะสมและผู้รักงานศิลปะได้สัมผัสผลงานล้ำค่ายากจากศิลปินหลากหลายรุ่น

TED Fund เปิดเวที NEXT TRACK PERFORMANCE STAGE โชว์ 4 นวัตกรรมสตาร์ตอัปต้นแบบ 

TED Fund เปิดเวที “NEXT TRACK PERFORMANCE STAGE” ชูความสำเร็จ 4 นวัตกรรมสตาร์ตอัปต้นแบบที่ได้รับทุนสนับสนุนในปี 2569 ครอบคลุมนวัตกรรมด้านการเกษตร อุตสาหกรรม และสิ่งแวดล้อม

More like this