สภาฯจับมือ สสส.ปลุกผู้สูงวัยลุกขึ้นออกกำลังกายแบบง่ายๆด้วยยางยืดต่อชีวิต

Published on

ที่มูลนิธิมิตรภาพสงเคราะห์ บ้านพักคนชราหญิง ถ.ติวานนท์ จ.ปทุมธานี จงเดือน สุทธิรัตน์ ผู้อำนวยการสำนักประชาสัมพันธ์ สำนักงานเลขาธิการสภาผู้แทนราษฎร เป็นประธานในพิธีเปิดกิจกรรม “ยืดเส้นเพื่อสุขภาพและสันทนาการสร้างสุขผู้สูงวัย” จัดโดย คณะทำงานรณรงค์ส่งเสริมการปฏิบัติตามประมวลจริยธรรมข้าราชการรัฐสภาและความโปร่งใสประจำสำนักประชาสัมพันธ์ ร่วมกับโครงการการสื่อสารนโยบายสาธารณะเพื่อการสร้างเสริมสุขภาวะที่ดี ภายใต้ สสส. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรม 150 คน โดยมีนางอัญชลี นทีธำรงสุทธิ์ ประธานกรรมการมูลนิธิฯ ได้ร่วมกิจกรรมด้วยตนเองพร้อมมอบของที่ระลึกเพื่อแสดงความขอบคุณแก่คณะผู้จัดกิจกรรมด้วย

กิจกรรมภายในงาน โครงการการสื่อสารนโยบายสาธารณะเพื่อการสร้างเสริมสุขภาวะที่ดี ภายใต้ สสส. ได้นำ “ยางยืดต่อชีวิต” พร้อมคู่มือการออกกำลังกายมามอบให้ผู้สูงวัยไว้ใช้ออกกำลังกายแบบง่ายๆ พร้อมกันนี้ได้นำผู้สูงอายุฝึกการบริหารกล้ามเนื้ออย่างถูกวิธีด้วยการยืดเหยียดโดยใช้ยางยืด ซึ่งจะช่วยลดความตึงของกล้ามเนื้อโดยไม่ได้รับบาดเจ็บ และเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ข้อต่อ และร่างกายโดยรวม ทำให้ผู้สูงอายุเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังได้นำชุดความรู้ด้านการเสริมสร้างสุขภาพที่ดี อาทิ การดูแลสุขภาพผู้สูงวัย , ผู้สูงวัยเดินดีไม่มีล้ม และคู่มือวิธีใช้ยางยืดออกกำลังกายแบบง่ายมาแจกจ่ายให้ผู้สูงอายุด้วย

Latest articles

ผนึกกำลังบูรณาการ GEN ยัง Active+ มุ่งนโยบายเชิงป้องกัน หนุนสังคมสูงวัยอย่างมีคุณภาพ

โครงการ Gen ยัง Active 50+ จัดเสวนา “บูรณาการเชิงรุกเพื่อส่งเสริมสุขภาพเชิงป้องกันในระยะยาวของประเทศไทย” ในงาน “ส่งเสริมภูมิกาย สร้างเสริมภูมิใจ ให้วัย Gen ยัง Active50+” เนื่องในวันผู้สูงอายุสากล (International Day of Older Persons) วันที่ 1 ตุลาคมของทุกปี

สสส. คว้ารางวัลเลิศรัฐ ตอกย้ำความสำเร็จการจัดการขยะ-มลพิษ

สสส. คว้ารางวัลเลิศรัฐ “การจัดการขยะมูลฝอยที่ต้นทางอย่างยั่งยืนในพื้นที่ กทม.” ตอกย้ำความสำเร็จจัดการปัญหาขยะ ลดมลพิษสิ่งแวดล้อม ปลื้มกรุงเทพฯ รีไซเคิลขยะสูง 884.73 ตัน ลดขยะฝังกลบ 959.13 ตัน

ธอส. ครบรอบ 72 ปี เดินหน้าตอบแทนสังคมตามพันธกิจ “ทำให้คนไทยมีบ้าน”

ธนาคารอาคารสงเคราะห์ (ธอส.) ครบ 6 รอบ 72 ปี เดินหน้าตอบแทนสังคมมุ่งสู่ความยั่งยืน ลดความเหลื่อมล้ำทางสังคม พร้อมยกระดับคุณภาพชีวิตและสร้างความแข็งแกร่งให้ชุมชน ผ่านโครงการด้าน CSR ของธนาคาร ควบคู่กับการเดินหน้าตามพันธกิจ “ทำให้คนไทยมีบ้าน”

สุขทันที ที่เที่ยวไทย กับ 5 พิกัดเส้นทางเที่ยวปลายฝนต้นหนาว มันฟินนะ!

ททท. ชวนคนที่เรารักออกไปเที่ยวเมืองไทย ออกไปสร้างโมเมนต์ที่ยิ่งใหญ่ เที่ยวไทยไม่รู้ลืม กระตุ้นท่องเที่ยวภายในประเทศช่วงปลายฝนต้นหนาวนี้ กับ 5 จุดหมายท่องเที่ยวที่น่าสนใจที่ไม่ควรพลาด!

More like this