อโวคาโด ผลไม้ชะลอวัย ช่วยดูแลร่ายกายให้แข็งแรง 

Published on

อโวคาโด เป็นผลไม้ที่นับได้ว่าเป็น Superfood เพราะอุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหารทีมีประโยชน์ดีต่อสุขภาพหลายชนิด และยังเป็นแหล่งของกรดไขมันชนิดดี (HDL)  ซึ่งช่วยลดไขมันชนิดเลว (LDL) ป้องกันการสะสมของไขมันในหลอดเลือดซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของโรคหัวใจ

อโวคาโดยังเต็มไปด้วยวิตามินอีที่ช่วยในการป้องกันเซลล์ต่าง ๆ  ไม่ให้ถูกทำลายจากอนุมูลอิสระ ป้องกันและลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ช่วยให้ผิวพรรณมีน้ำมีนวล

อโวคาโดยังเป็นผลไม้ที่มีใยอาหารสูง ช่วยให้ระบบขับถ่าย ลดอาการท้องผูก ช่วยดูดซับไขมันและป้องกันสารพิษต่าง ๆ ไม่ให้เข้าสู่ร่างกาย

การทานอโวคาโดเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่ตั้งครรภ์ เพราะมีโฟเลตที่เป็นส่วนสำคัญที่ช่วยพัฒนาการเจริญเติบโตของทารก ช่วยบำรุงสมองและเพิ่มภูมิต้านทานให้กับลูกน้อยมีสุขภาพแข็งแรง

ซิมเพิ้ล ฟู้ดส์ จึงขอแนะนำนมอัลมอนด์สูตรใหม่ใยอาหารสูง สูตรอโวคาโดผสมผักรวม 7 ชนิด ที่อิ่มอร่อย ดื่มง่าย และได้คุณค่าของนมอัลมอนด์คั้นสดเต็มเมล็ดผสานกับประโยชน์ของอะโวคาโดสด  บรรจุในกล่องสะอาด ปลอดภัย มีจำหน่ายในซูเปอร์มาร์เกต ร้านสะดวกซื้อ ร้านค้าชั้นนำและช่องทางออนไลน์

 

Latest articles

โอซีซี เปิดตัว Deep Layer ExV ฟื้นบำรุงเส้นผมอย่างล้ำลึก ด้วยเทคโนโลยีความงามจากญี่ปุ่น

b-ex Thailand (บีเอ็กซ์ ประเทศไทย) ผู้นำเข้าและจัดจำหน่ายผลิตภัณฑ์เพื่อเส้นผมระดับพรีเมียมจากประเทศญี่ปุ่น ในเครือ บมจ.โอซีซี เปิดตัว Deep Layer สูตร ExV (Extra Velvety) ใหม่ล่าสุด

สัมผัสความละมุนจากเนื้อวากิว ทุกคืนวันศุกร์ ณ ห้องอาหารเวนติซี โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์ฯ

ห้องอาหารเวนติซี ชั้น 24 โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์ฯ เซ็นทรัลเวิลด์ ขอเชิญร่วมเปิดประสบการณ์ลิ้มรสชาติเนื้อวากิวคุณภาพพรีเมียมแสนอร่อยละมุนลิ้นในทุกคำที่ได้ลิ้มลอง ใส่ใจทุกรายละเอียดตั้งแต่การเลือกสรรนำเนื้อส่วนต่าง ๆ มาให้ทุกท่านได้ลิ้มลอง

แมคโดนัลด์ เอาใจสายเนื้อ ‘Beef Festival 2025’ ส่ง บิกแมค/ดับเบิ้ลชีสเบอร์เกอร์ เริ่มต้น 99 บาท

แมคโดนัลด์ ต้อนรับเทศกาล ‘Beef Festival’ กับเซอร์ไพรส์ครั้งใหญ่ ในโอกาสฉลองครบรอบ 40 ปีแมคโดนัลด์ ให้พิเศษยิ่งขึ้นกว่าทุกปี พร้อมส่งท้ายปีแบบจัดเต็มเอาใจบีฟเลิฟเวอร์กับเมนูเบอร์เกอร์เนื้อตัวท็อป

เทรนด์ท่องเที่ยวไทยปี 69  ทริปสั้น สุขภาพ อาหาร วางแผนทริปด้วย AI มาแรง

อโกด้าเผยเทรนด์ท่องเที่ยวไทยปีพ.ศ. 2569 กระแสท่องเที่ยวในประเทศ การท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ และการใช้ AI ช่วยวางแผนเที่ยวกำลังมาแรง เผย ปัจจุบันมีเพียง 31% ของนักเดินทางชาวไทยที่ใช้ AI ในการวางแผนเดินทาง

More like this