ตักบาตรต้องถาม (สุขภาพ)พระ พบสงฆ์ไทยอ้วน 48% เสี่ยงอาพาธสูง

Published on

ในเทศกาลอาสาฬหบูชาและเข้าพรรษานี้ พุทธศาสนิกชนตั้งมั่นร่วมสืบทอดพระพุทธศาสนาถวายเป็นพุทธบูชา ทำบุญตักบาตร ถวายภัตตาหารพระภิกษุสงฆ์ ถือศีล ฟังธรรม ตามวิถีไทยวิถีพุทธ แต่คนส่วนใหญ่ไม่ได้ตระหนักถึงคุณค่าทางโภชนาการที่ดี ทำให้เกิดโรคเบียดเบียนพระสงฆ์

ศ.ดร.ภญ.จงจิตร อังคทะวานิช หัวหน้าโครงการ “สงฆ์ไทยไกลโรค” สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการและกำหนดอาหาร คณะสหเวชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย กล่าวว่า จากการตรวจร่างกายกลุ่มตัวอย่างพระสงฆ์ พบว่า พระสงฆ์มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนถึงร้อยละ 48 เนื่องจากอาหารที่ถวายพระสงฆ์มีโปรตีนจากเนื้อสัตว์ต่ำ ได้ฉันผักน้อย อีกทั้งยังฉันของมันและของทอดที่มีไขมันและโคเลสตอรอลสูง และน้ำปานะที่ถวายส่วนใหญ่เติมน้ำตาลสูงถึง 20 ช้อน ซึ่งสูงกว่าเกณฑ์มาตรฐานที่กรมอนามัยกำหนด คือ 6 ช้อนต่อวัน

“ปัจจัยสำคัญช่วยสงฆ์ไทยห่างไกลโรคเริ่มจากโภชนาการ สูตร “4 เสริม 2 ลด” เสริมข้าวกล้องที่มีเส้นใยอาหารเยอะ เสริมเนื้อปลา เสริมผักเพิ่มวิตามิน เสริมนมพร่องมันเนย ลดหวาน และลดเค็ม น้ำปานะ แนะนำให้ปรุงด้วยสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ปัจจัยต่อมา กายะ จะต้องให้ความรู้กับพระสงฆ์เกี่ยวกับค่ารอบเอวหรือน้ำหนักพระสงฆ์ส่วนใหญ่ไม่ทราบค่ารอบเอว  ทางโภชนาการค่ารอบเอวสัมพันธ์กับโรคภัยไข้เจ็บ ปัจจัยสุดท้ายกิจกรรมจะเป็นสิ่งที่ช่วยพัฒนาสุขภาวะอย่างยั่งยืน คือ เน้นการเคลื่อนไหวร่างกายเดินบิณฑบาตให้มากขึ้น เดินจงกรมเดินรอบพระอุโบสถ กวาดลานวัด เพราะสภาพพื้นที่เอื้ออำนวยเป็นกิริยาที่สำรวม” ศ.ดร.ภญ.จงจิตร กล่าว

แผนสร้างเสริมสุขภาวะในองค์กร สสส. มีเป้าหมายหนึ่งวัดหนึ่งโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพระดับตำบล (รพ.สต.) จับคู่กันทำกิจกรรมด้านโภชนาการป้องกันโรคเรื้อรังกับเหล่าพระสงฆ์ให้ดีขึ้น 10,000 แห่งทั่วประเทศ ภายในปี 2563 เพื่อให้พระสงฆ์มีสุขภาพดี สามารถดูแลตัวเองได้ ร่วมพัฒนาวัดในฐานะองค์กรและสิ่งแวดล้อมที่เอื้อต่อการสร้างเสริมสุขภาพและคุณภาพชีวิตและสนับสนุนให้พระสงฆ์เป็นแกนนำความรู้ในการดูแลสุขภาวะ ตนเองและเผยแพร่แก่ชุมชนและสังคมวงกว้าง

Latest articles

50 ปี รพ. วิรัชศิลป์ ชุมพร รีแบรนด์สู่ “พริ้นซ์วิรัชศิลป์” ยกระดับศูนย์การแพทย์ทุติยภูมิขั้นสูง

โรงพยาบาลวิรัชศิลป์ โรงพยาบาลเอกชนแห่งแรกและคู่บ้านคู่เมืองชาวจังหวัดชุมพรมายาวนานกว่า 50 ปี ประกาศเปลี่ยนชื่ออย่างเป็นทางการสู่ “โรงพยาบาลพริ้นซ์ วิรัชศิลป์” (PRINC Virajsilp Hospital) ภายใต้เครือโรงพยาบาลพริ้นซ์ (PRINC Group)

COVERMARK มอบของขวัญสุดพิเศษตลอดเดือนตุลาคม

เครื่องสำอาง COVERMARK (คัฟเวอร์มาร์ค) จากประเทศญี่ปุ่น มอบ “PRIVILEGE GIFT SELECTION” ของขวัญสุดพิเศษที่คัดสรรมาเพื่อคุณตลอดเดือนตุลาคม เมื่อช้อปรองพื้นคู่เบสเมคอัพ รับ Mineral Wash มูลค่า 300 บาท

MJets ส่งแคมเปญ People of Mjets รับตลาด Private Aviation โตต่อเนื่อง  

Mjets ผู้ให้บริการการบินส่วนบุคคลชั้นนำของเอเชียและรายแรกในประเทศไทย เปิดตัวแคมเปญ “People of MJets” ถ่ายทอดเรื่องราวของทีมผู้เชี่ยวชาญเบื้องหลังการเดินทางด้วยเครื่องบินส่วนบุคคล ตั้งแต่การวางแผนและให้บริการเที่ยวบิน การดูแลความพร้อมของอากาศยาน

ททท.จัดกิจกรรม LUCK แลก ลุ้น เชิญชวนคนไทยสมัครสมาชิก Amazing Friend

การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) จัดกิจกรรม “LUCK แลก ลุ้น” เชิญชวนคนไทยสมัครสมาชิก Amazing Friend เพื่อ รับข่าวสารและสิทธิประโยชน์ด้านการท่องเที่ยว พร้อมลุ้นรับรางวัลรวม 252 รางวัล มูลค่ากว่า ล้านบาท อาทิ รถยนต์ ไฟฟ้า BYD ATTO และ Voucher

More like this